不用 刻意 去拉筋, 氣通 , 筋自然鬆開,
練平甩功, 每天10分鐘, 20分鐘, 30分鐘,,
一二個月 手 可以 碰到地,,
養生法-平甩功...........有空試試..還不錯的喔........
- 品妘 於 2014-04-19 01:26 2F
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您…………甩了沒……？？
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版主於 2014-04-20 12:36 回覆
有喇...試了好幾次囉_都會麻麻的勒_哈..............
- asd9595 於 2014-04-18 22:19 1F
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感恩您的分享，謝謝您，簡單又實用的功法，南無阿彌陀佛..
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版主於 2014-04-20 12:35 回覆
哈...不客氣的囉.................
呵呵…繼續加油噢…！！！